Acemi Koşucular İçin Hızlı Antrenmanlar Yazar: Editor Tepe Tepedeki hafif tempo antrenmanlarınızda 20 saniyelik biraz daha tempolu koşular yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Daha Güçlü Olmak 5 temel süper besin kombinasyonu Hint Usulü Tavuk Doğru Antrenman Hedefe Ulaştırır Güneş ışınları ve cilt kanseri Usain Bolt, Futbol Dünyasına mı Adım Atacak?