KOŞUCULAR İÇİN AĞIRLIK ÇALIŞMANIN ANAYASASI Yazar: Editor Eğer koşu sporu ile ilgileniyor ve ağırlık antrenmanları yapıyorsan, bu 10 kuralı aklından hiçbir zaman çıkarmamalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Daha Uzağa ve Daha Hızlı Koşmak İçin İpuçları ALKOLÜ FAZLA KAÇIRDIKTAN SONRA SABAH AÇ UYANMANIZIN NEDENİ EN İYİ BESİN ÖDÜLÜ ADAYLARI İLİŞKİDE TEHLİKE ÇANLARI SPOR CEKET GİYMENİN EN İYİ 4 YOLU İNTOLERANS MI, ALERJİ Mİ?