KOŞUCULAR İÇİN AĞIRLIK ÇALIŞMANIN ANAYASASI Yazar: Editor 8- Sezon dışında yüklen Her koşucunun ölü sezon geçireceğini iddia edemeyiz. Ancak güç antrenmanları için en iyi zaman, koşu antrenmanı seviyeni düşürdüğün ve yarışlara katılmadığın zamanlardır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Okçuluk Dünya Kupası’nda 2 madalya ÖZLEDİĞİMİZ 8 HARİKA ÖZELLİĞİ İLE BARIŞ MANÇO EVDE FORMA GİR KONUMUZ: GÜVENLİ KOŞU YAZ AYLARINDA ASLA GÖBEK YAPMAK İSTEMEYENLERİN RAHATLIKLA KULLANABİLECEĞİ 5 GAİNER SABİT Mİ, DEĞİŞKEN Mİ?