8 ADIMDA KOŞUYA BAŞLANGIÇ REHBERİ Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniysen, kendine ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsin. Bu tür yarışmalar, işini biraz daha ciddiye almana ve koşudan yabancılaşmamana yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DOĞRU SÜTYENİ SEÇ 7800 ÇEŞME’DEN SİZE ÖZEL BEDEN VE RUH DİNGİNLİĞİ Daha Güçlü Kasların Sırrı Ne? SWATCH’DAN SEVGİLİLER GÜNÜ ŞEKERİ 2018 MTV AVRUPA MÜZİK ÖDÜLLERİ KAZANANLARI! Koşmak, Patrick Gitschlag’in Hayatını Nasıl Değiştirdi?