8 ADIMDA KOŞUYA BAŞLANGIÇ REHBERİ Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniysen, kendine ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsin. Bu tür yarışmalar, işini biraz daha ciddiye almana ve koşudan yabancılaşmamana yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KAHVEYİ BOŞ VERİN, AYILMAK İÇİN BUNU YAPIN ANTİOKSİDAN ALDIĞINDA BEDENİNDE OLANLAR COLD PRESS JUICE TÜKETİN, TEMPONUZ HİÇ DÜŞMESİN! ADRIANA LIMA SPORDA… Manavgat Ultra Maratonu