60 Dakikada Muazzam Güç Yazar: Editor Jump Rope Elinize bir adet atlama ipi alın. Tutacakları sıkıca kavrayın. İpi başınızın üzerine doğru savurarak altınızdan geçmesini sağlayın. İp ayaklarınızın altından geçerken sıçrayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BURÇLARDA BU HAFTA Basit Tarifleriyle 4 Düşük Kalori Tatlı Yarış Günü Şeker Kuralları ALKOL VE YAĞ HAKKINDAKİ GERÇEKLER TÜRKİYE, INSTAGRAM KULLANIMINDA DÜNYA BEŞİNCİSİ! ÖKSÜRÜK DEYİP GEÇME!