60 Dakikada Muazzam Güç Yazar: Editor Jump Rope Elinize bir adet atlama ipi alın. Tutacakları sıkıca kavrayın. İpi başınızın üzerine doğru savurarak altınızdan geçmesini sağlayın. İp ayaklarınızın altından geçerken sıçrayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEYVE VE KİLO KİLO VERMEK İÇİN MEYVE BIRAKILMALI MI? İSTANBULLULAR KOŞU AŞKINA CADDEBOSTAN’DA BULUŞTU! Aşık olduğumuzda vücudumuzda olanlar BİKİNİ GİYMEYE HAZIR MISINIZ? 20 Aralık Perşembe TV’de spor!