22 HAREKETLE DOĞRU PİLATES TOPU KULLANIMI Yazar: Editor Adım 13: Bu hareketi yaparken avuç açık bir şekilde topa sabitlenmeli. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Siyah fasulyeli çimiçanga İnanamayacağınız Şaşırtıcı Sigara İstatiği EVİN SAĞLIĞINA YAKIN OLSUN Maraton: Tutkunun En Özel Hâli ALOE VERA SUYUNUN FAYDALARI SAKATLIK RİSKİNİ ARTTIRAN 7 YOGA HATASI