GÜN 2: PAZARTESİ
Bir şeyler okurken ya da telefonla konuşurken ayağa kalk. Ayakta durmak, oturmaya kıyasla daha fazla kalori yakıyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.