Telefonunu kurcalaman
Yoga yaparken başka şeylerle ilgilenmemen gerekiyor. Maalesef telefonunu kurcalama alışkanlığını da bir kenara bırakmalısın. Bedenine ve nefesine odaklanman ancak bu sayede mümkün olabilir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.