YOGAYA YENİ BAŞLAYANLARIN EN SIK YAPTIĞI 5 HATA Yazar: Editor Aşırı hızlı hareket etmen Serbest olmak ve vücudunu akışına bırakmak elbette harika bir duygu. Ama her pozun kendine has bir hızı olduğunu bilmelisin ve bu dengeyi bozmamalısın. Nefesini hareketlerle koordine etmelisin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR NEFİS DÜRÜMLER Tembelliğe Yer Yok GÜNEŞ ÇARPMASINDAN KORUN! Mevsim değişikliğine hazırlanmak ORGAZMI ENGELLEYEN 5 TEMEL NEDEN TÜRK KAHVESİ Mİ FİLTRE KAHVE Mİ?