YOGAYA YENİ BAŞLAYANLARIN EN SIK YAPTIĞI 5 HATA Yazar: Editor Aşırı hızlı hareket etmen Serbest olmak ve vücudunu akışına bırakmak elbette harika bir duygu. Ama her pozun kendine has bir hızı olduğunu bilmelisin ve bu dengeyi bozmamalısın. Nefesini hareketlerle koordine etmelisin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “Nasıl Uykuya Kolay Dalabilirim?” Kilo Vermenizi Engelleyen Antrenman Hataları TUVALETTE NEDEN AYAĞIMIZ UYUŞUR? TELEVİZYONCULUK BUZA YAZI YAZMAKTIR: ERCAN TANER RÖPORTAJI Gıda Üreticilerinin 8 Göz Boyama Noktası RUHUNDAKİ CAZI GÖSTER