5- Avokado
Süper besin olarak nitelendirilen avokado, yağ açısından zengin olması ve bundan dolayı da sindiriminin uzun sürmesi nedeniyle yogadan önce tüketmemen gereken besinler listesine giriyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.