YİYEREK GÖBEĞİ ERİT Yazar: Editor 3) MEYVEYE ODAKLAN Meyvenin kaslarınızın yoğun antrenmanlar için ihtiyaç duyduğu karbonhidratlarla dolu olduğunu söyleyen Aragon, “Sağlığınız için gerekli vitamin ve mineralleri de içeriyor” diyor. Günde 2-4 porsiyon tüketin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İÇİNİ ISITAN SICAK ÇİKOLATA TARİFİ MARATON USTASI HIIT’e Şans Verin! Rahat bir uyku için bunu deneyin Maraton koşan ünlü isimler AROMATERAPİ MEVZUSU