2) PROTEİN TÜKET
Tokluk hissinizi korumak, kas gelişimini artırmak ve metabolizmanızı hızlandırmak için hedef ağırlığınızdaki her bir kilo başına günde 2 gram protein tüketin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.