YILBAŞI ERTESİNDE YAPMAN GEREKENLER Yazar: Editor Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa 40-45 dakikalık yürüyüşler yap. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ALZHEIMER RİSKİNİ ARTIRAN UYKU POZİSYONLARI KAŞINTILARA DİKKAT! Sakatlığa Geçit Yok GÜZELLİK ÇAĞIMIZIN OLMAZSA OLMAZI YALNIZ OLMANIN 7 SAĞLIK FAYDASI SAĞLIKLI SALATANIZI SABOTE EDEN 4 YANLIŞ