Yeterince Potasyum Almadığınızın 8 Belirtisi Yazar: Editor Kas zayıflığı ya da kramplar Kaslarınızın düzgün kasılabilmesi için potasyuma ihtiyacınız var. Değerleriniz düşük olduğunda kramplar, hatta spazmlarla bile karşılaşabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DÜZENBAZ MAKARNA Yoganın cilde etkisi! Men’s Health Egzersizi: The Juggler D VİTAMİNİNİN KARANLIK YÜZÜ Sonbahara özel 9 öneri Kırmızı etin faydaları