Yarış Günü İçin 10 Öneri Yazar: Editor 9. Destek kuvvetlerini çağırın Yarışı bir arkadaşınızla birlikte koşun ya da yakınlarınızı sizi desteklemeye davet edin. Yorulduğunuz zaman sizi o an destekleyenlerin olduğunu bilmek enerjinizi tetikleyecektir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR VANİLYA AŞKI Koşu Performansınızı Hızlıca Artıracak 5 BCAA DEMET CENGİZ’DEN YENİ KİTAP: “AŞK OLSUN” PROTEİN İÇİN ZAMANLAMANIZ DOĞRU MU? Anneler de Maraton Koşar Bir Kez Pişir Bir Hafta Ye