YAĞSIZ KASLAR İÇİN ALIŞVERİŞ LİSTENİZ Yazar: Editor 8/ NOHUT Bir kase nohutta 40 gram yavaş sindirilen karbonhidrat ile insülinin fırlamasını önleyen 10 gram lif bulunuyor. Böylece yağlanmanızı engelliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DOĞRU ZAMANDA DOĞRU BESLEN Formunuzu Koruyan Besinler Yeni Clio: Şehrin dilini konuşuyor Atletizmde 2018 Takvimi Belli Oldu! HİSPANİK GÜZEL METASHREAD ANTRENMANI