High pull
Barı kasıklarınızda tutun. Barı hızlıca, omuzlarınızı geri çekmeden, dirsekleriniz yukarıyı görecek şekilde göğsünüze doğru çekin. Yalnızca bir hareket kaldı.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.