High pull
Barı kasık hizanızda tutun. Dirsekleriniz yukarıda, omuzlarınız geriye alınarak hızlı ve güçlü bir şekilde barı göğsüzüne çekin. Sadece bir hareket kaldı.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.