EN AZ 7 G LİF ALMANIN YOLU
1 bütün avokado – 14 G
185 g humus- 11 G
170 g tuzsuz enginar kalbi, haşlanmış ve süzülmüş- 10 G
2-3 yemek kaşığı pirinç patlaklı atıştırmalık- 10 G
70 g badem- 9 G
100 g haşlanmış bezelye- 9 G
1 büyük armut- 7 G
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.