Kilonuzu ve yağ oranınızı kontrol altında tutup, performansınızı yükseltmek istiyorsanız bu ipuçlarına kulak verin.
Süt ve süt ürünlerini mümkün olduğunca az yağlı veya yağsız tüketmeye çalışın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.