VİTAMİNLER Yazar: Editor B1 VİTAMİNİ (TİAMİN) Vücut enerjisini açığa çıkararak metabolizmaya yardım eden B1 vitamini, sinir sistemini yeniden yapılandırır. Karpuz, domates, ıspanak, soya sütü, ay çekirdeği ve karaciğerde bol miktarda B1 vitamini bulunmaktadır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ESKİ SEVGİLİYLE TEKRAR BİRLİKTE OLMANIN 6 KURALI PATİKALAR SİZDEN SORULUR YENİ NESİL DÜNYA MÜZİĞİ YEMEK iSTEĞiNi BEYiNDE BiTiRiN Spor sonrası smoothie WOMEN’S HEALTH KADINI