UZMANINDAN ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN 5 ÖĞÜNE 5 TARİF Yazar: Editor Kahvaltı: Şeftali ve Pazılı Smoothie 1 küçük şeftaliyi büyük parçalar hâlinde kes. 1 büyük pazı yaprağı, 1 küçük portakal, 120 ml Hindistan cevizi sütü ve 4-5 tane buz ile birlikte blender’den geçir. Pütürsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Egzersizlerinize ve Koşularınıza Güç Katacak 7 Besin MÜKEMMEL DEADLİFT Collezione konkordato istedi ERKEKLERİN KADINLARDAN DAHA HIZLI KOŞMALARININ NEDENİ ASİ KIZLAR UYKUDAN ÖNCE OKUSUN DİYE… BU FİTLİK ÇOK CAN ALIR!