UZMANINDAN ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN 5 ÖĞÜNE 5 TARİF Yazar: Editor Kahvaltı: Şeftali ve Pazılı Smoothie 1 küçük şeftaliyi büyük parçalar hâlinde kes. 1 büyük pazı yaprağı, 1 küçük portakal, 120 ml Hindistan cevizi sütü ve 4-5 tane buz ile birlikte blender’den geçir. Pütürsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YÜZÜNE NEM VERMEN İÇİN TARİF: AVOKADO MASKESİ Üç haftada forma sokan program PLAJ VÜCUDU YAPMAK İÇİN YAZI BEKLEME! Bu egzersiz bıceps kaslarınız için curl yapmaktan daha iyi GENÇ KALMAK İSTİYORSANIZ, AĞIRLIK KALDIRMAYA DEVAM EDİN YETİŞKİNLER İÇİN BOYAMA KİTAPLARI: NİÇİN SAĞLIĞA FAYDALILAR?