UZMANINDAN ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN 5 ÖĞÜNE 5 TARİF Yazar: Editor Kahvaltı: Şeftali ve Pazılı Smoothie 1 küçük şeftaliyi büyük parçalar hâlinde kes. 1 büyük pazı yaprağı, 1 küçük portakal, 120 ml Hindistan cevizi sütü ve 4-5 tane buz ile birlikte blender’den geçir. Pütürsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İTİRAF ETME ZAMANI EN ZEKİ PONPON KIZ KİLO VERMEK VE HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN BAĞIRSAKLARA İNCE AYAR Testosteron seviyesi nasıl artar? Hız İçin Sıçra BU ANTRENMAN PROGRAMI KOLAY KOLAY YAPILMAZ