UZMANINDAN ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN 5 ÖĞÜNE 5 TARİF Yazar: Editor Kahvaltı: Şeftali ve Pazılı Smoothie 1 küçük şeftaliyi büyük parçalar hâlinde kes. 1 büyük pazı yaprağı, 1 küçük portakal, 120 ml Hindistan cevizi sütü ve 4-5 tane buz ile birlikte blender’den geçir. Pütürsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DİYABET RİSKİNİZİ AZALTMAK İÇİN HAFTADA 3 KEZ BUNU YİYİN Jet Lag’den Korunmanın Yolları DÜNYANIN EN ROMANTİK TATİL YERLERİ ORGANİK GIDA MESELESİ Antrenman sonrası yağ yakımı 3. GÜN: GÜCÜN GERÇEK KAYNAĞI