UZMANINDAN ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN 5 ÖĞÜNE 5 TARİF Yazar: Editor Kahvaltı: Şeftali ve Pazılı Smoothie 1 küçük şeftaliyi büyük parçalar hâlinde kes. 1 büyük pazı yaprağı, 1 küçük portakal, 120 ml Hindistan cevizi sütü ve 4-5 tane buz ile birlikte blender’den geçir. Pütürsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MEYVE VE SEBZE SUYU TÜKETİRKEN DİKKAT ETMEN GEREKENLER SAĞLIKLI VE RAHAT BİR HAMİLELİK İÇİN 5 ÖNERİ GÖZLERİNİ KORU! BELİRGİN 6-PACK YOLDA BU İNSANLARIN DAHA FAZLA PROTEİN TÜKETMESİ GEREKİYOR Sigarayı bıraktıran tarif