UYUMAYA YARDIMCI BESİNLER Yazar: Editor 7- Yulaf Bedeninizin uyku döngüsünden sorumlu olan melatonin hormonu, yulaf içerisinde doğal olarak bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dedikodu ve sosyal kabul görme NEDEN EVCİL HAYVAN SAHİBİ OLMALISINIZ? SAĞLIK İÇİN DAHA FAZLA NOHUT BARFİKS HAREKETİNİ ZENGİNLEŞTİR! Hayvanların ruh sağlığına etkisi NIKE’DAN YENİ KIŞ KOLEKSİYONU: “SNEAKERBOOT”