Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 14- Üzüm 2006’da yapılan bir çalışmaya göre, şarap yapımında kullanılan üzüm çeşitlerinin yüksek seviyelerde melatonin içerdikleri kanıtlandı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TAHILLAR NİÇİN YAĞLANMAYA YOL AÇIYOR? HASARLARI GİDER SAĞLIKLI BİR RAMAZAN GEÇİRMENİN 11 YOLU Aşırı Yemek Yemek SAĞLIKLI BESLENEN EVCİL HAYVAN HANGİSİ? Köpek mi kedi mi? BEYİN YAŞLANMASINA KARŞI EGZERSİZ