UYUMAYA YARDIMCI BESİNLER Yazar: Editor 7- Yulaf Bedeninin uyku döngüsünden sorumlu olan melatonin hormonu, yulaf içerisinde doğal olarak bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SAĞLIK DOLU SALATALAR Dayanmanın 3 Yolu Şeker Tüketmeyi Bıraktığınızda Bedeninizde Olan 6 Şey EMZİRMEK NEDEN ÖNEMLİ? BU 3 EGZERSİZDE AZ AĞIRLIK MI KALDIRIYORSUNUZ? FACEBOOK REKLAM HEDEFLEMESİ, SIKÇA SORULAN SORULAR