UYKUSUZ KALDIĞINDA BEDENİNDE OLANLAR Yazar: Editor 5- Tansiyonun yükselir Yapılan bir araştırmaya göre, 5 sene boyunca her gece normalden 1 saat daha az uyuyan kişilerde hipertansiyon riskinin yaklaşık %40 yükseldiği gözlemlenmiş. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HERKESİN DİYETİ KENDİNE Spor yaparken gözlerinizi koruyun AĞIRLIK KALDIRMANIN 4 FAYDASI Overhead press inanılmaz etkili İŞ YERİNDE TUVALETİNİZİ TUTMANIZ SAĞLIĞINIZI NASIL ETKİLİYOR? KİLO ALMANA YOL AÇAN 5 SABAH ALIŞKANLIĞI