07.00
Northwestern Üniversitesi’nden uyku psikoloğu ve farkındalık uzmanı Dr. Jason Ong, sessizce birkaç dakikanızı düşüncelerinizin akışını izleyerek geçirmenizi öneriyor. Öz farkındalık, günün zorluklarıyla baş etmenize yardım edecek.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.