UYKU KADAR İYİ GELEN 5 UYGULAMA Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Glütensiz beslenme nedir, faydaları nelerdir? MUTFAĞINDAKİ GÜZELLİK SIRLARI KESTİRME YOL YOK! KANSERDEN DİYABETE: SAĞLIK İÇİN TARÇIN MUCİZESİ STRES Mİ? SİZE İYİ GELECEK! Erkekler U18 Türkiye Şampiyonasına geri sayım