UYKU KADAR İYİ GELEN 5 UYGULAMA Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR FAZLA TÜKETİLDİĞİNDE ZEHİRLENMEYE YOL AÇAN 9 BESİN DÜMDÜZ KARIN GÜNÜ HAMİLEYKEN MUTLAKA GRİP AŞISI OL Sporu Keyifli Kılmak Bugün hangi spor programları var? KALORİLERE ÖLÜM!