UYKU KADAR İYİ GELEN 5 UYGULAMA Yazar: Editor Headspace for Sport “Antrenman”, “yarış”, “motivasyon” ve “odaklanma” gibi spor programları 10 ila 20 dakika sürüyor. Zihniniz yüksek performansla aranıza girmeye meyilliyse bu uygulama tam size göre. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “DÜNYANIN EN FİT KADINI” NE YİYOR? ZAYIFLAMA AÇISINDAN ÖĞLE YEMEĞİ İÇİN EN KÖTÜ SAAT AVRUPA’NIN HAVASI EN KİRLİ 10 ŞEHRİNDEN 8’İ TÜRKİYE’DE KETOJENİK DİYET GERÇEKLERİ BRONZLUK İÇİN OTOBRONZANLAR Kettlebell hareketleri ile kaslanmak