Uyku Kadar İyi Gelen 5 Uygulama Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SCARLETT JOHANSSON: EVLİLİK TAMAMEN KAYIP KADINLAR İÇİN 10 ATEŞLİ CÜMLE ANTRENMANDAN ÖNCE SEKS YAPMAK PERFORMANSINI NASIL ETKİLİYOR? FİT HAVUÇLU KEK ANTRENMAN YAPMAK İÇİN GÜNÜN EN İYİ SAATİ YOK, İZİN VERMİYORUZ…