Uyku Kadar İyi Gelen 5 Uygulama Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KOMŞU LEZZETLERİ BUZİKİ EŞLİĞİNDE GRAND HYATT İSTANBUL’DA VAZGEÇMEN GEREKEN 5 DİYET HATASI Vitamin D kaynakları nelerdir? MERKEZ KASLARI NE İŞE YARAR? ÜNLÜLERİN KİLO VERMEK İÇİN YAPTIĞI AKIL ALMAZ HATALAR ÇİÇEKLER ARTIK TABAĞINDA!