Uyku Kadar İyi Gelen 5 Uygulama Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GIDA ETİKETLERİNDE DİKKAT EDİLECEK 6 ŞEY! Koşucular İçin En İyi Kuvvet Antrenmanı Sınırlarınızı Esnetin BALIK YEMENİN 3 YOLU ŞANSINI KENDİN YARAT! ÇIPLAKKEN DE GÜZEL GÖRÜN