UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BURUN TIKANIKLIĞI HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER YEMEK YAPARKEN BİLMENİZ GEREKEN 4 TEMEL TEKNİK TÜRK MUTFAĞI DİYET DÜŞMANI MI? Doğru duruş için egzersiz! EKONOMİK DENİM İÇİNİZDEKİ KEMİRGEN ÖMRÜNÜZÜ KISALTIYOR