UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Acı Yiyerek Kalori Vermek KADINLARDA SIK GÖRÜLEN KANSERLERE DİKKAT! MUTLU OLMAK İÇİN EN GÜZEL YOL: TEŞEKKÜR ETMEK ANNEMDEN ÖĞRENDİĞİM GÜZELLİK SIRLARI Dünyanın en değerli 500 markası belli oldu BU HAFTA BURCUNDA NELER OLACAK?