Uyku Getiren 5 Besin Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AKUT Spor Kulübü Sporcuları Cumhuriyet Koşuları’nda ÇOK UYUDUĞUNUZDA VÜCUDUNUZUN BAŞINA GELEN 6 KÖTÜ ŞEY DOĞRU BESLENEREK MODUNU YÜKSELT 25 Nisan Perşembe TV’de hangi maçlar var? GARDEN SALE TASARIM ŞENLİĞİ BU YIL 6 YAŞINDA YENİLENEN NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 İLE DAHA KEYİFLİ KOŞ!