Uyku Getiren 5 Besin Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ESNE, BEYNİN ÇALIŞSIN! SAÇ DERİSİNDEKİ SİVİLCELENMEDEN NASIL KURTULUNUR? YAĞ ASİTLERİ: ZİNCİRLEME REAKSİYON Konumuz: Güvenli Koşu LANDMINE SPLIT SWITCH PRESS NASIL YAPILIR? Susuz Kalmayın, Suyu Abartmayın!