Uyku Formülü Yazar: Editor KIŞ UYKUSUNA YATIN Dr. Mah yatak odasının mağara gibi karanlık, sessiz ve serin olması gerektiğini vurguluyor. Koyu renk perdeleriniz ve klimanız olsun; düğmelerinden ışık yayan her türlü cihazın görüş açınızın dışında kalmasına dikkat edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAVA GEÇİRMEZ OLUN! ÖNCE 128 SONRA 71 KİLO: BRIDGET RAUSCHENBERG FOTOJENiK OLMANIN 7 YOLU HPV HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER STRES SİZİ KISALTIYOR (AYRICA VÜCUDUNUZA DAHA GARİP ŞEYLER DE YAPIYOR) Kusma Hakkında Bilmediğiniz 7 Şey