Uyku Formülü Yazar: Editor KIŞ UYKUSUNA YATIN Dr. Mah yatak odasının mağara gibi karanlık, sessiz ve serin olması gerektiğini vurguluyor. Koyu renk perdeleriniz ve klimanız olsun; düğmelerinden ışık yayan her türlü cihazın görüş açınızın dışında kalmasına dikkat edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Omuzları Genişlet RİO YAZ OLİMPİYAT OYUNLARI’NDA MUTLAKA TAKİP ETMEN GEREKEN SPORCULAR KOŞUCUNUN 10 ALTIN KURALI MİDE RAHATSIZLIĞIN VARSA… “ALDATILMIŞ” İLİŞKİ KURTULUR MU? ŞU DUYGUSAL ZEKA DEDİKLERİ…