Uyku Formülü Yazar: Editor KIŞ UYKUSUNA YATIN Dr. Mah yatak odasının mağara gibi karanlık, sessiz ve serin olması gerektiğini vurguluyor. Koyu renk perdeleriniz ve klimanız olsun; düğmelerinden ışık yayan her türlü cihazın görüş açınızın dışında kalmasına dikkat edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ENERJİ VEREN EN İYİ 5 FISTIK EZMESİ MİGREN BELİRTİLERİ DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ HAKKINDA YANLIŞ BİLİNENLER Daha önce duymadığınız bilgiler ANTİBİYOTİK KULLANIRKEN NASIL BESLENMEK GEREKİR? HAMILTON: GÖKYÜZÜNDE 100 YIL