ÜNLÜLERİN UYKU DÜZENLERİ Yazar: Editor Martha Stewart Yemek programlarının en büyük yıldızı Martha Stewart ise günde sadece 4 saat uyuyormuş. Özellikle alarm kurarak tatil günlerinde dahi bu sistemi bırakmadığını söylüyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kas İnşası KALÇANIZI BARBELL HIP THRUST İLE SIKILAŞTIRIN ANTİOKSİDAN ETKİLİ KAHVE Yarı Maratona Kayıt İçin Son 3 Gün AROMATİK YAĞLARLA RAHATLA Netflix Türk dizisi: The Protector