ÜNLÜLERİN UYKU DÜZENLERİ Yazar: Editor Martha Stewart Yemek programlarının en büyük yıldızı Martha Stewart ise günde sadece 4 saat uyuyormuş. Özellikle alarm kurarak tatil günlerinde dahi bu sistemi bırakmadığını söylüyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşmaya ara verirseniz ne olur? ANTİDEPRESANLARIN BİLİNMEYEN ETKİLERİ EV YAPIMI NEMLENDİRİCİ KREM Acı Tatlı PRATİK LEZZET