TÜKENMİŞLİĞİN VE AŞIRI STRESİN 10 İŞARETİ Yazar: Editor 2- Yeterince uyumana rağmen yorgunsun Vücudun dinlenmek ve toparlanmak için daha fazla süreye ihtiyaç duyabilir. Normalde yeterli kabul edilen uyku süreleri vücudun için yeterli olmazsa kendini tazelenememiş ve yorgun hissedersin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AYAKLARA BİRAZ İLGİ, LÜTFEN! SIKI TUT GÜÇLEN! AKŞAMDAN KALMA OLMAK YAŞLANDIKÇA NEDEN ZORLAŞIYOR? DİYET KAÇAMAKLARI UYKUSUZ BİR GÜNDE HAYATTA KALMA PLANI YALNIZCA BEDENİNİZE DEĞİL RUHUNUZA DA İYİ GELİYORUZ!