TÜKENMİŞLİĞİN VE AŞIRI STRESİN 10 İŞARETİ Yazar: Editor 2- Yeterince uyumana rağmen yorgunsun Vücudun dinlenmek ve toparlanmak için daha fazla süreye ihtiyaç duyabilir. Normalde yeterli kabul edilen uyku süreleri vücudun için yeterli olmazsa kendini tazelenememiş ve yorgun hissedersin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 40. İstanbul Maratonu’nda On Binler Sağlık İçin Koştu Koşmak ve diz iltihabı arasında nasıl bir ilişki vardır? PMDD NEDİR, TEDAVİSİ VAR MI? SAĞLIKLI BESLENEN EVCİL HAYVAN HANGİSİ? Köpek mi kedi mi? BESLENME VE ANTRENMANI DENGELE ERİK YEMEK İÇİN NEDENİMİZ ÇOK!