TOPUKLULARLA DÜZGÜN YÜRÜMENİN YOLLARI Yazar: Editor Dik dur. Sakın ama sakın kambur durma. Hem sırt ağrıların azalacak, hem de daha ince görüneceksin. İlk birkaç gün sırt ağrıların artsa da o birkaç günün sonunda ağrının tamamen geçtiğini fark edeceksin. Dümdüz öne bak. Adımını attığın yere bakma! Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BEYİN SAĞLIĞINIZ İÇİN UZAK DURMANIZ GEREKEN BESİNLER AĞIR VE HAFİF ÇALIŞIN! Deneyim: Connemera, İrlanda Mutluluğun Resmini Çizen Besinler DOĞUM SONRASI EGZERSİZ HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER TUZ GERÇEKLERİ