Tok Tutan Besinler Yazar: Editor 4- Mısır gevreği Yeterli zamanınız yoksa, öğünlerinizde mısır gevreği tüketebilirsiniz. Bol lifli mısır gevrekleri aynı zamanda B vitamini, antioksidan, demir, çinko, bakır ve magnezyum açısından da zengindir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 6 ADIMDA EGZERSİZ SONRASI AĞRILARINDAN KURTUL Kürek Çekme DİNLENME GÜNÜ ANTRENMANI YAĞMURLU HAVADA İZLENECEK 16 FİLM KALP SAĞLIĞI İÇİN 5 DAKİKA KARİDES VE JAMBONLU ISPANAK SALATASI