HER GÜN KOŞMALI MIYIM?
Şimdi değil. Vücudunuza iyileşmesi için gerekli zamanı vermeniz önemlidir ki antrenmanlara adapte olabilesiniz. Haftada üç ila beş gün çalışma hedefi koyun.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.