TEK BİR KALORİ BİLE SAYMADAN KİLO VERMENİN 8 YOLU Yazar: Editor 8- Uzun çatal-kaşık kullan Uzun çatal ya da kaşık kullanmak yavaş yemene yol açar. Ayrıca yemeğin tadını daha iyi çıkarırsın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KASLARINI ARA ÖĞÜNLE BESLE Karın Kaslarınızın Görünmemesinin 5 Nedeni KEYİFLİ SPOR HERKESİN DİYETİ KENDİNE HAFTANIN BURÇ YORUMLARI Parmak Uçlarını Çalıştırmak