Tek Bir Kalori Bile Saymadan Kilo Vermenin 8 Yolu Yazar: Editor 8- Uzun çatal-kaşık kullanın Uzun çatal ya da kaşık kullanmak yavaş yemenize yol açar. Ayrıca yemeğin tadını daha iyi çıkarırsınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşu Performansınızı Hızlıca Artıracak 5 BCAA DAHA HIZLI KOŞMANI SAĞLAYACAK 3 İPUCU Andre De Grasse, Dünya Şampiyonaları’nda Yarışamayacak! BİLGİSAVAR ERKEKLER YEPYENİ PİZZA TARİFLERİ Sonbahar Beslenme Planı