TATLI ALIŞKANLIĞINIZDAN KURTULMANIN 6 YOLU Yazar: Editor Meyve suyunuzu sulandırın 2-3 çay kaşığı şekerden kurtulun Meyve suları beslenme programımızdaki ilave şekerlerin %10’unu içerebilir. Meyve sularınızı %50 oranında sulandırın ve alacağınız kilojülleri azaltın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YAĞLARA YER YOK ZAYIFLAMAK İÇİN UYKUDAN ÖNCE BUNLARI İÇİN Her Gün Bir Avuç Ceviz: Sağlık Fırtınası AĞIRLIK KALDIR, BEYNİN GENÇ KALSIN ZAYIFLAMAK İÇİN GÜNDE NE KADAR LİF TÜKETMELİSİN? SÜTYENLE UYUMAK SAĞLIĞA ZARARLI MI?