Tatlı Alışkanlığınızdan Kurtulmanın 6 Yolu Yazar: Editor Meyve suyunuzu sulandırın 2-3 çay kaşığı şekerden kurtulun Meyve suları beslenme programımızdaki ilave şekerlerin %10’unu içerebilir. Meyve sularınızı %50 oranında sulandırın ve alacağınız kilojülleri azaltın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bu aylarda alınması gereken vitaminler Sıcak Günlerde Uzak Durmanız Gereken 3 İçecek Metabolizma hızlandırmanın 12 yolu! PATATES SALATASI Karın kasları için 4 hareket GÖZYAŞI DÖKMEK DE FAYDALIYMIŞ!