Tatlı Alışkanlığınızdan Kurtulmanın 6 Yolu Yazar: Editor İşlenmemiş gıdalar ve tahılları tercih edin 2-10 çay kaşığı şekerden kurtulun Enerji barları, çikolata, bisküvi yerine kepekli tahıllar, fındık, sebze, ve lif bakımından zengin meyveler (elma, armut, çilek ve benzeri) yiyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Hipoksik antrenman yapmak SELÜLİTLE SAVAŞ YÖNTEMLERİNİ ÖĞREN BEYİN SARSINTISINA DİKKAT! Game of Thrones’un Dağ’ının antrenman sırları DİKKAT! HER KADIN SEVGİLİLER GÜNÜNÜ ÖNEMSEMİYOR Bileğinizdeki Antrenör