10- Müzikle gevşeyin
İtalya’da yapılan bir araştırmaya göre, doğru müzik tercihleri sayesinde tansiyonunuzu düşürebilirsiniz. Rahatlatıcı müzikler dinleyin ve etkilerini hissedin. Müzik dinlerken yavaş nefes alın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.