SÜPER MALZEMELİ OMLETLER Yazar: Editor 6- PROTEİN DEPOSU 40 g tavuk veya hindi göğsü minik parçalara ayırın ve birkaç dal bebek ıspanak ekleyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BU HAFTA BURCUNDA NELER OLUYOR? Enerji Bombası Smoothie PROTEİN İLE DAHA UZUN & DAHA GÜÇLÜ SAÇLAR HANGİ AĞRI NE ANLAMA GELİYOR? ANTRENMANLARDA DAHA FAZLA KALORİ YAKMAK İÇİN TAVSİYELER KOŞULARIN VÜCUDUNA ZARAR VERİYOR OLABİLİR